Celebrado no dia 8 de março, o Dia da Mulher está chegando e viemos aqui mostrar formas de cuidar do bem-estar das suas colaboradoras. Confira!
Ainda considerado um tabu, o bem-estar das mulheres não é amplamente comentado e discutido no ambiente corporativo. É necessário falar ativamente sobre a equidade de gênero dentro das empresas, e como esse tópico pode afetar a saúde mental feminina. Celebrado no dia 8 de março, o Dia da Mulher está chegando e viemos aqui mostrar formas de cuidar do bem-estar das suas colaboradoras.
Mesmo que a era do empoderamento tenha trazido melhorias, ainda existe muita desigualdade e preconceitos em relação à mulher no ambiente de trabalho. Profissionais do sexo feminino enfrentam muito mais obstaculos para chegar aos cargos de liderança em comparação aos homens, que até neste patamar mais alto, ganham salários maiores do que elas.
E como isso afeta diretamente o bem-estar das mulheres? Além de ter que lidar com a pressão diária do trabalho, das entregas e prazos, as profissionais ainda precisam lutar pelo espaço de crescimento dentro das organizações, muitas vezes tendo que enfrentar o machismo e provar duas vezes mais sua capacidade de ocupar cargos importantes. Outro agravante é que muitas trabalhadoras têm dupla jornada, ou seja, além do trabalho remunerado, ainda apresentam obrigações domésticas em casa e com a família.
Com isso, o aumento de cansaço e estresse feminino é inevitável. Um dado que chama a atenção é que, desde 2015, o termo “cansada” vem sendo 5 vezes mais buscado do que o termo “cansado” no Brasil. Na maioria das vezes, o termo foi buscado acompanhado de “psicologicamente” ou “mentalmente”.
Como cuidar do bem-estar das colaboradoras?
O papel da empresa é fundamental para estabelecer um ambiente saudável e igualitário, promovendo um balanço positivo para a carreira das mulheres no mercado de trabalho. Por isso, há diversas maneiras e ações possíveis para colaborar com a saúde mental feminina. Confira!
Construa um ambiente igualitário
Independente do gênero, todo profissional deve se sentir seguro e à vontade para mostrar projetos e comprovar o merecimento do reconhecimento para liderança. Para isso, é fundamental que o ambiente de trabalho seja igualitário, e que a organização promova a diversidade e inclusão constantemente.
Bem-estar físico
Mente e corpo trabalham juntos! Manter uma rotina ativa de atividades físicas colabora com o bem-estar de todos. Assim, contribua com as suas colaboradoras oferecendo um benefício que inclui descontos em academias e aplicativos focados na saúde.
Ajude as colaboradoras mães
A chegada de um filho é uma ótima oportunidade para a empresa desenvolver ações de relacionamento com suas colaboradoras, demonstrar apoio e passar segurança às novas mamães. Por isso, invista em políticas de licença-maternidade, programa de gestante e kit maternidade para estar presente neste momento especial, além de colaborar com o bem-estar delas.
Conscientização sobre saúde feminina
Para cuidar da saúde mental, é fundamental que o corpo esteja saudável. Aqui é muito importante a conscientização sobre questões de saúde específicas das mulheres, como o câncer de mama. Incentive suas colaboradoras a fazerem os exames necessários regularmente e, consequentemente, cuidarem do seu bem-estar de uma maneira leve.
Ofereça bem-estar financeiro
Além de receberem salários justos e igualitários entre gêneros, é importante que as colaboradoras cuidem do seu bem-estar financeiro. Você sabia que problemas relacionados ao dinheiro podem atrapalhar a concentração e a produtividade? Para evitar isso, mostre para as profissionais como cuidar da saúde financeira, investindo seu dinheiro e sabendo economizar.
Detalhes importam
Quem é que não gosta de se sentir cuidada e estar em um ambiente onde é bem-vinda? Cuide das suas funcionárias colocando absorventes nos banheiros femininos, adicione também remédios para cólica e dor de cabeça. Disponibilizar o básico do dia-a-dia também é uma forma de incentivar que elas se cuidem!
Quer presentear suas colaboradoras com algo especial e bem pensado para elas? Veja aqui 15 ideias de brindes corporativos para aproveitar neste Dia da Mulher.
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